BeautyTips

5 μύθοι που πρέπει να αγνοήσετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

5 μύθοι που πρέπει να αγνοήσετε αν θέλετε να χάσετε κιλά. Ανακοινώστε στους φίλους σας ότι προσπαθείτε να χάσετε βάρος, και προσέξτε τις αντιδράσεις τους. Γρήγορα θα σας πλημμυρίσουν με συμβουλές, κόλπα και γεγονότα που οδηγούν στην απώλεια βάρους. Ποια είναι η αλήθεια και ποιος ο μύθος που πρέπει να αγνοήσετε; Μύθος 1: Κοιλιακοί Πολλοί άνθρωποι στην προσπάθειά τους να …

Read More »

Χάστε τα παραπανίσια κιλά τρώγοντας. Έξυπνες τεχνικές για να κόψετε την όρεξη.

Η άσκηση αλλά και απλές καθημερινές συνήθειες, όπως έχω γράψει σε παλαιότερα άρθρα, είναι κατάλληλα να κρατήσουν την φόρμα μας. Το περπάτημα, το κολύμπι βοηθούν πάρα πολύ στον έλεγχο του βάρους μας αλλά και της καλής μας υγείας. Όμως, καλά όλα αυτά, αλλά υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορούμε να ξεγελάσουμε την όρεξη μας και να την περιορίσουμε όταν μας έρχεται …

Read More »

7 ασκήσεις για ένα υγιές σώμα στο σπίτι σας.

Ονειρεύεστε 7 πράγματα! Σέξι γλουτούς, στητό στήθος, six packs, γραμμωμένα χέρια, όμορφα πόδια, δυνατή μέση, σωστή στάση του σώματος… Το πρόγραμμά σας όμως είναι εξουθενωτικό καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας και το μόνο που επιθυμείτε κατά την επιστροφή σας στο σπίτι είναι η ξεκούραση «γιατί τα πόδια σας δεν σας βαστάνε». Σύντομα όμως θα διαπιστώσετε πως, εάν εντάξετε την …

Read More »

Eκπληκτικές μάσκες προσώπου με ρόδι.

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια σπιτική μάσκα ομορφιάς από ρόδι. Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες A, C και Ε, σίδηρο, κάλιο, με πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές ουσίες όπως οι πολυφαινόλες. Επιπλέον, ο χυμός του βοηθά στην καλή κυκλοφορία του αίματος, προστατεύει το δέρμα και μειώνει τις ρυτίδες. Πίλινγκ προσώπου με Ρόδι 2 κ. σούπας αιθέριο έλαιο …

Read More »

Τι να κάνετε για να προστατεύσετε τα χείλη σας τον χειμώνα.

Το καλοκαίρι σιγά-σιγά μας αφήνει και ο καιρός αρχίζει σταδιακά να κρυώνει ολοένα και περισσότερο. Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο κρύος άνεμος ξηραίνουν τα χείλια και τα κάνουν να "σκάνε", κάτι που δεν είναι ευχάριστο στην εμφάνιση αλλά είναι και ενοχλητικό κάθε φορά που ανοίγουμε το στόμα μας. Υπάρχει μια σπιτική λύση για να φτιάξετε γρήγορα και εύκολα την δική …

Read More »

Make up Tips: Πως θα κάνετε γυαλάδες σε ένα φυσικό μακιγιάζ χωρίς κάποιο προϊόν μακιγιάζ!

Ένα τέλειο τρικ για να δώσετε λάμψη στο μακιγιάζ σας, χωρίς highlighter! Highlighter είναι το προϊόν μακιγιάζ ( σε υγρή μορφή ή πούδρα) που χαρίζει έξτρα λάμψη στα σημεία του προσώπου που προεξέχουν τα κόκκαλα, όπως τα ζυγωματικά, οι κρόταφοι και η μύτη. Αν όμως δεν έχετε ένα τέτοιο προϊόν, πως μπορείτε να κάνετε γυαλάδες στο φυσικό σας μακιγιάζ και …

Read More »

8 αλήθειες για τα νύχια σας.

 …Τα νύχια είναι κεράτινες πλάκες οι οποίες καλύπτουν το μεγαλύτερο τμήμα της ραχιαίας επιφάνειας της τελευταίας φάλαγγας των δακτύλων χεριών και ποδιών. Κάθε νύχι έχει τετράπλευρο περίπου σχήμα, με δύο επιφάνειες, την έξω και την έσω, καθώς και τέσσερα χείλη… Τα νύχια (κεράτινες πλάκες) αποτελούνται από κερατίνη, μια πρωτεΐνη, νερό, οργανικά στοιχεία (ασβέστιο, φώσφορος, ψευδάργυρος, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο), ιχνοστοιχεία (σελήνιο, …

Read More »

16 πινέλα μακιγιάζ-16 διαφορετικές χρήσεις: Ποια η χρήση του καθενός;

Μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε τα πιο σημαντικά «εργαλεία» μακιγιάζ… Εκεί που είστε πεπεισμένες ότι χρειάζεστε 2-3 πινέλα μόνο, επισκέπτεστε κάποιο κατάστημα καλλυντικών και ανακαλύπτετε ότι υπάρχουν δεκάδες άλλα εργαλεία μακιγιάζ που ούτε καν μπορείτε να φανταστείτε σε τι χρησιμοποιούνται! Αφού μάθετε τη χρήση του καθενός, ξεκινήστε σιγά-σιγά να τα βάζετε στο νεσεσέρ σας, γιατί το μόνο σίγουρο είναι ότι θα σας …

Read More »

8 tips για να εξαφανίσετε τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα.

Ενοχλητικά σπυράκια, μαύρα στίγματα… και πρόσωπο που θυμίζει την ακμή της εφηβικής ηλικίας. Μήπως ξυπνάτε το πρωί και βλέπετε σπυράκια στο πρόσωπο ή μαύρα στίγματα στο λαιμό, το στήθος και τους ώμους; Ήρθε η ώρα να εξαφανίσετε τα σημάδια και να αποκτήσετε μια λαμπερή επιδερμίδα που θα «κλέψει» τις εντυπώσεις σε μια βραδινή έξοδο ή ακόμα και στο γραφείο! Οι …

Read More »

15 κόλπα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει για να κάνει την ζωή της ευκολότερη.

Σε αυτόν τον γρήγορο και πολυάσχολο κόσμο πάντα υπάρχουν γρήγορες και εύκολες λύσεις.  Αυτές οι 21 συμβουλές-κόλπα θα σας βοηθήσουν να κάνετε την ζωή σας ευκολότερη και να αναδημιουργήσετε τα πάντα μόνες σας. Μετά από αυτό το άρθρο που διαβάσατε μπορείτε να επικεντρωθείτε για λίγο σε αυτά τα πράγματα και να τα υλοποιήσετε. Πάμε να δούμε τι σας έχουμε… 1.Χρησιμοποιήστε …

Read More »