ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Θέλεις να έχεις ένα πρόσωπο λαμπερό, φρέσκο και περιποιημένο κάθε στιγμή; Η σωστή beauty routine και μερικά μυστικά που δεν γνώριζες μέχρι τώρα θα σου εξασφαλίσουν το καλύτερο αποτέλεσμα. Να, όσα πρέπει να ξέρεις: 1. Ανάμειξε το foundation με την ενυδατική σου, για να πετύχεις μια πιο ελαφριά υφή στο καλυπτικό προϊόν σου. Κάθε γυναίκα θέλει να καλύπτει τις ατέλειες …

Έλαιο τζοτζόμπα ή χοχόμπα(Jojoba Oil) : Για πρόσωπο, σώμα , μαλλιά. Χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του προσώπου, του σώματος και των μαλλιών, ενώ είναι ιδανικό και για μασάζ. Προέρχεται από τους σπόρους του φυτού χοχόμπα (Simmondsia chinensis). Αποτελεί την καλύτερη και συνηθέστερη βάση, στην οποία προστίθενται αιθέρια έλαια για τη δημιουργία παρασκευασμάτων που εφαρμόζονται στο πρόσωπο. Έχει το μοναδικό και …

Διώξτε το άγχος και την ένταση της ημέρας κάνοντας ορισμένες ασκήσεις στο σπίτι. Χωρίς όργανα, μέσα σε ελάχιστα λεπτά μπορείτε να χαλαρώσετε και να συνεχίσετε τη μέρα σας με καλύτερη διάθεση και προ πάντων πιο ήρεμοι. Σε ένα ήσυχο σημείο του σπιτιού, ξαπλώνουμε σε αναπαυτική θέση στο πάτωμα πάνω σε ένα χαλί. Το σώμα μας χρειάζεται να είναι σε ευθεία …

Είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, και ειδικότερα σε βιταμίνη C. Η βιταμίνη C συμβάλλει στην τόνωση του ανοσοποιητικού και στην καλύτερη προστασία από λοιμώξεις. Επιπλέον,οι φράουλες επίσης είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και σε νερό με αποτέλεσμα να βοηθούν στον κορεσμό και στην ενυδάτωση του οργανισμού. Αξίζει να τονίσουμε ότι συμβάλλουν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, καθώς περιέχουν κάλιο και …

Υπάρχει η δυνατότητα να εκμεταλλευτείτε απλά προϊόντα που υπάρχουν παντού για να κάνετε διάφορες μάσκες περιποίησης για το πρόσωπο, το σώμα σας και τα μαλλιά σας. Εμείς σας παρουσιάζουμε το top 5 των απλών προϊόντων που θα σας εντυπωσιάσουν με τις καλλυντικές τους ιδιότητες. Η μπύρα Εάν θέλετε να έχετε λαμπερά μαλλιά χρησιμοποιείστε μπύρα. Δώστε λάμψη στα μαλλιά σας λούζοντάς …

Θαυμάζουμε τους ανθρώπους που η παρουσία τους στο χώρο αποπνέει σιγουριά. Θεωρούμε πως τέτοιοι άνθρωποι χειρίζονται καλά τη ζωή τους και κάνουν αυτό που πραγματικά επιθυμούν. Ποια είναι μερικά από τα tips που μπορείτε να εφαρμόσετε για να γίνετε και εσείς δυνατοί άνθρωποι; 1. Επενδύστε στη σαφήνεια και τη συντομία Ναι, μας αρέσει να μιλάμε πολύ και να αναλύουμε τα …

Οι διατροφικές σου συνήθειες αντανακλώνται σε μεγάλο βαθμό τόσο στη σιλουέτα όσο και το πρόσωπό σου. Γι’ αυτό το λόγο τι πιο υπέροχο από ένα πλάνο διατροφής με τροφές  χαμηλές θερμίδες που όχι μόνο θα σε βοηθήσουν  να χάσεις τα περιττά κιλά  αλλά παράλληλα θα κάνουν το δέρμα σου φωτεινό, ελαστικό και απαλό, να μειώσει τη λιπαρότητα και τους πόρους …

Η άσκηση δεν γυμνάζει μόνο το μυαλό, αλλά και το πνεύμα. Μία νέα αμερικανική έρευνα έδειξε πως η κατάλληλη άσκηση μπορεί να δυναμώσει πέρα από τους μυς του σώματός και τα αδύνατα σημεία της προσωπικότητάς σας, όπως τη χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, την έλλειψη συγκέντρωσης ή τις διάφορες φοβίες. Εάν λοιπόν νιώθετε συναισθηματικές ανασφάλειες, έχετε χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό …

Ανοίξτε τα ντουλάπια σας, το ψυγείο σας και μετατρέψτε τον πάγκο της κουζίνας σας σε εργαστήριο χημείας. Μέλι, αβοκάντο, αγγούρι, λεμόνι, κακάο, κρέμα γάλακτος, μπανάνα, φράουλα… και πολλά άλλα υλικά είναι απαραίτητα για τις καλλυντικές σας αλχημείες. Γίνεται εσείς ο παρασκευαστής των καλλυντικών σας και ετοιμάστε απλές συνταγές ομορφιάς για το πρόσωπο, τα μαλλιά, το σώμα χωρίς να ξοδέψετε χρήματα. …

Υπάρχει σημαντικός λόγος για τον οποίο το δέρμα σας αλλάζει μετά από διατροφικές κραιπάλες. Ό, τι τρώτε επηρεάζει το δέρμα σας προς το καλύτερο ή προς το χειρότερο. Πράγματι, η κακή διατροφή μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος και να βλάψει τα δόντια με την πάροδο του χρόνου. Ακολουθούν 8 τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνουμε με μέτρο προκειμένου …