ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Εφτά μπαχαρικά, όσα και τα ενεργειακά κέντρα… Ένα «μαγικό» φίλτρο που βοηθά στο κρύωμα, τη γρίπη, το συνάχι, τον πόνο στο λαιμό, τον βήχα, αυτιά, αποτοξινώνει, σκοτώνει ιούς και μικρόβια, ελευθερώνει και καθαρίζει την αύρα και μυρίζει υπέροχα…. καταπολεμά την κατάθλιψη και είναι αφροδισιακό…. Υλικά …4 – 5 φλιτζάνια νερό …ρίζα τζίντζερ, στο μέγεθος ενός φελλού, καθαρισμένη …1 ξύλο κανέλας …

Και ενώ οδεύουμε αισίως προς το 2015, έχουμε ένα ολόκληρο φθινόπωρο να παρακολουθούμε και να ακολουθούμε τις τάσεις μόδας και ομορφιάς. Νύχια, μαλλιά, μακιγιάζ και ρούχα έχουν τα δικά τους trends για το τέλος του 2014 και δεν θα μπορούσαμε να μην προτείνουμε λύσεις για τις μέρες του φθινοπώρου που ακολουθούν. Η κοτσίδα είναι εδώ για να μείνει Γρήγορες, βολικές …

Φανταστείτε την ημέρα που θα ξυπνάτε χωρίς πονοκέφαλο και τοξίνες στον οργανισμό σας, γεμάτοι ενέργεια και έχοντας χορτάσει έναν καλόν ύπνο. “Αδύνατο”, σκέφτεστε. Ε λοιπόν, αναθεωρήστε, ή ακόμα καλύτερα, δείτε τι πρέπει να κάνετε για να τα καταφέρετε. Στο τέλος της ημέρας μπαίνετε σπίτι σας και νιώθετε τρομερή εξάντληση, είστε υποτονικοί, ενώ πολλές φορές αισθάνεστε λες και σας πλακώνει ένα …

   Τα πιο παλιά χρόνια, όταν η ποικιλία στα προϊόντα ομορφιάς ήταν πολύ μικρότερη, βρίσκαμε οικονομικές εναλλακτικές για να πετυχαίνουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στο μακιγιάζ και την περιποίηση προσώπου. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και εσείς τώρα, με απώτερο στόχο να εξοικονομήσετε χρήματα! Συγκεκριμένα: Αν έχετε παλιά μολύβια, έτοιμα για πέταμα, ξανασκεφτείτε το! Η παλιά τεχνική θέλει να ζεσταίνετε …

Η βιομηχανία καλλυντικών είναι από τις πιο κερδοφόρες σε όλο τον κόσμο. Δισεκατομμύρια ευρώ ξοδεύονται κάθε χρόνο από τις γυναίκες όλου του κόσμου στην προσπάθειά τους να κατακτήσουν την ομορφιά και να διατηρήσουν τη νεότητά τους. Και όμως τα καλύτερα μυστικά ομορφιάς είναι πολύ απλά και εντελώς ανέξοδα. Αντιθέτως, θα σας εξοικονομήσουν και χρήματα. Ξεκινώντας, θα μοιραστώ το πρώτο μυστικό …

Σταματήστε μερικές καθημερινές συνήθειες… και χάστε βάρος! Μήπως βρίσκεστε ήδη στο μέσο μιας διατροφής και βλέπετε οτι οι προσπάθειές σας οδηγούν στο κενό; Μπορείτε να κερδίσετε ξανά τον έλεγχο του βάρους σας, αρκεί να αποβάλλετε από πάνω σας μερικές συνήθειες ή αντιλήψεις, που όντως κάνουν τη διαφορά. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας χαρίσουν μια βαθμιαία αλλά αποτελεσματική αλλαγή στο σώμα …

Δοκιμάστε μερικά «έξυπνα» κόλπα ομορφιάς και ξεφύγετε από τη ρουτίνα του μακιγιάζ και τον έξτρα κόπο τις πρωινές ώρες. Μήπως ξοδεύετε αρκετό χρόνο μπροστά στον καθρέπτη μέχρι να αποκτήσετε πλούσιες βλεφαρίδες ή ταλαιπωρήστε για να μετατρέψετε το κραγιόν σας σε ματ στυλ; Οι παρακάτω εννέα συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τέλειο μακιγιάζ και ιδιαίτερα νύχια για τη βραδινή σας …

Υλικά: 1 κ.γ. αιθέριο έλαιο καρύδας 1 κ.γ. αμυγδαλέλαιο σε υφή πουρέ 1 κ.γ. βούτυρο κακάο 3-4 σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε 1-2 σταγόνες εκχύλισμα μέντας 3-4 νιφάδες από σοκολάτα κουβερτούρα Εκτέλεση: Βάλτε όλα τα υλικά σε μικρό γυάλινο μπολ και αφήστε το στην άκρη. Βάλτε σε ένα κατσαρολάκι ένα δάχτυλο νερό και αφήστε να βράσει σε μέτρια φωτιά. Κρατήστε μερικά …

 «Το γέλιο μακραίνει τη ζωή» λέει ο σοφός λαός. Όπως αποδεικνύεται η φράση αυτή, στέκει και επιστημονικά. Με το γέλιο αισθανόμαστε καλά.  Έχει οφέλη τόσο στην ψυχική και σωματική μας υγεία όσο και στην κοινωνική μας ζωή. Το γέλιο είναι περισσότερο μεταδοτικό, από το άγχος, το φόβο και τον θυμό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό λοιπόν να γελάμε, ειδικά σε τέτοιους δύσκολους …

Ξεχάστε τη γυμναστική και… ξεκινήστε τη γενική καθαριότητα! Το Φθινόπωρο σας βρίσκει με μερικά παραπανήσια κιλάκια; Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσετε τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβετε! Δείτε ποιοι είναι αυτοί: #1 Κάντε ποδήλατο: 100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο #2 Παίξτε μπάσκετ: 100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ #3 Πλύνετε το αμάξι σας: 100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού …