BeautyTips Τα πάντα για την ομορφιά
Related Articles
Ξεχάστε τη γυμναστική και… ξεκινήστε τη γενική καθαριότητα!
Το Φθινόπωρο σας βρίσκει με μερικά παραπανήσια κιλάκια; Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους να χάσετε τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβετε!
Δείτε ποιοι είναι αυτοί:
#1 Κάντε ποδήλατο:
100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο
#2 Παίξτε μπάσκετ:
100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ
#3 Πλύνετε το αμάξι σας:
100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού
#4 Κολυμπήστε στην κοντινότερη παραλία ή πισίνα:
100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι
#5 Χορέψτε:
100 θερμίδες= 13 λεπτά χορός
#6 Ξεσκονίστε το σπίτι:
100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα
#7 Πλύντε τα πιάτα:
100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων
#8 Σφουγγαρίστε:
100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα
#9 Μασήστε μια τσίχλα:
100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας
Πηγή: faysbook.gr
