Αυτά είναι τα μυστικά ομορφιάς των Γιαπωνέζων για τέλεια επιδερμίδα και μαλλιά!

Οι Γιαπωνέζες είναι γνωστές για την υπέροχη επιδερμίδα τους και τα λαμπερά μαλλιά τους. Ποια είναι τα καθημερινά μυστικά ομορφιάς τους;

Φύκια
Ένα από τα πιο σημαντικά αντιγυραντικά φαγητά είναι τα φύκια τα οποία αποτελούν και τη βάση πολλών γιαπωνέζικων καλλυντικών. Τα φύκια είναι πλούσια σε Ωμέγα-3 λιπαρά και βιταμίνη C ενώ κάνουν πολύ καλό στην καταπολέμηση των κοκκινίλων και στη διατήρηση μίας νεανικής επιδερμίδας. Επίσης χρησιμοποιούνται ως σαμπουάν και conditioner όταν αναμειγνύονται με νερό.

Ρύζι
Το ρύζι είναι μέρος της γιαπωνέζικης διατροφής εδώ και πάρα πολλά χρόνια. Παίζει, όμως, πολύ σημαντικό ρόλο και στην φροντίδα της επιδερμίδας. Η σκόνη ρυζιού χρησιμοποιείται σαν φυσικό σαπούνι για το πλύσιμο του προσώπου ενώ το λάδι από ρύζι είναι τέλειο για την ενυδάτωση και τον καθαρισμό του προσώπου από το μακιγιάζ.

Ρούχα για πλύσιμο
Οι Γιαπωνέζες χρησιμοποιούν λευκά ρούχα από καθαρό βαμβάκι για να απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα τους. Οι φυσικές ίνες του ρούχου καθαρίζουν τέλεια την επιδερμίδα και της κάνουν μία υπέροχη φυσική απολέπιση.  

Τρίψιμο του δέρματος
Το στεγνό τρίψιμο χρησιμοποιείται από πολλές γυναίκες στον κόσμο αλλά οι Γιαπωνέζες το χρησιμοποιούν συνεχώς. Παίρνοντας μία απαλή βούρτσα κάνουν μασάζ στο δέρμα τους προετοιμάζοντάς το για κάθε άλλου είδους θεραπεία, όπως είναι η ενυδάτωση. Η αύξηση της κυκλοφορίας είναι το εμφανές αποτέλεσμα αλλά το στεγνό τρίψιμο προετοιμάζει επίσης την επιδερμίδα για να δεχτεί τέλεια την ενυδάτωση που θα της προσφέρουν μετά.

Ενυδάτωση με ξύλο
Οι Γιαπωνέζες έχουν μία μοναδική τεχνική για να βάζουν την κρέμα ενυδάτωσης στην επιδερμίδα τους. Αντί να την απλώνουν απαλά χτυπάνε με χαστουκάκια την περιοχή στην οποία θέλουν να την απλώσουν για να βελτιώσουν την κυκλοφορία. Μία καλή κυκλοφορία είναι πολύ σημαντική για την παραγωγή του κολαγόνου και για μία νεανική επιδερμίδα.

Ψάρι
Κατά μέσο όρο οι Γιαπωνέζες τρώνε 10 φορές περισσότερο ψάρι ετησίως από τις Αμερικανίδες. Ο συνδυασμός της χαμηλής σε λιπαρά πρωτεΐνης με τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία είναι ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους για να κάνουν την επιδερμίδα τους να λάμπει.

Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι περιέχεται σε πολλά Γιαπωνέζικα καλλυντικά και διατηρεί γενικότερα όλο το σώμα νεανικό και υγιές. Το να πίνετε 2 φλιτζάνια τσάι την ημέρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τις ισχυρές αντιγυραντικές του πολυφενόλες. Ένα από τα μυστικά ομορφιάς των Γιαπωνέζων είναι το μπάνιο με πράσινο τσάι το οποίο έχει αντιφλεγμονώδεις δράσεις.

Πηγή: faysbook.gr

Check Also

Beauty DIY: Μάσκα προσώπου για βαθύ καθαρισμό με αγγούρι.

Μια πανεύκολη μάσκα με άμεσα αποτελέσματα! Χρησιμοποίησε τα… θαύματα της φύσης για τέλεια επιδερμίδα! Το …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *