Μη χάνετε καιρό. Αφού το λέει η Μόλι Σιμς που είναι πρώην supermodel αλλά και πολλές άλλες σταρ του Hollywood (όπως η Μιράντα Κερ), τότε πρέπει οπωσδήποτε να το δοκιμάσετε.
Πάρτε την βούρτσα σας και κάντε απολέπιση σε στεγνή επιδερμίδα.
Αν δεν το έχετε ξανακούσει στο παρελθόν τότε σας υποσχόμαστε πως είναι κάτι που θα εντάξετε (από τη στιγμή που θα το δοκιμάσετε) στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα. Η απολέπιση με βούρτσα σε στεγνή επιδερμίδα δεν είναι τέλεια μόνο για το δέρμα σας αλλά και για αυτό που βρίσκεται μέσα από αυτό (κυκλοφορία του αίματος, κυτταρίτιδα).
Η καλύτερη ώρα, λοιπόν, για να κάνετε την απολέπιση είναι το πρωί πριν το πρωινό σας ντους. Κάντε απολέπιση κάνοντας κινήσεις προς την καρδιά καθώς αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την κυκλοφορία του αίματός σας.
Ξεκινήστε από τις πατούσες σας και ανεβαίνετε σιγά σιγά προς τα πάνω. Κάντε κυκλικές κινήσεις ενώ μην ξεχάσετε να απολεπίσετε και τα χέρια σας. Αφού τελειώσετε κάντε το ντους σας και απομακρύνετε με αυτόν τον τρόπο όλα τα νεκρά κύτταρα.
Πηγή: faysbook.gr