Tag Archives: ΑΓΚΑΛΙΑ

Ακολουθήστε 15 πράγματα όταν είστε στις μαύρες σας!

Μην πέφτετε με τα μούτρα στις σοκολάτες. Μην ξεσπάτε στους γύρω σας. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας. Μην κλείνεστε μέσα (στο σπίτι ή στον εαυτό σας), πέφτοντας ακόμη βαθύτερα στην παγίδα της μιζέριας. Όταν είστε στις μαύρες σας, όταν δεν έχετε διάθεση, όταν για κάποιον λόγο όλα σας πάνε στραβά, μην κάνετε τα παραπάνω. Κάντε τα εξής: 1. Τρέξτε Όταν …

Read More »

Επτά λόγοι για τους οποίους πρέπει να αγκαλιαζόμαστε.

Το «φιλιούνται, αγκαλιάζονται» τώρα δικαιώνεται – Μια αγκαλιά ρίχνει την πίεση και διώχνει το στρες – Όσο συχνότερα αγκαλιάζετε τα παιδιά σας όταν είναι μικρά τόσο αυξάνετε τις πιθανότητες να γίνουν υγιέστεροι ενήλικες. Μελέτη που έγινε σε μικρούς αρουραίους κατέδειξε τη σύνδεση της αφής με την ανακούφιση του στρες ήδη από τα πρώτα χρόνια της ζωής τους. Η μελέτη κατέληξε …

Read More »