Tag Archives: ΒΙΤΑΜΙΝΗ E

5 beauty συνήθειες που επιβαρύνουν την επιδερμίδα σου και πρέπει να σταματήσεις άμεσα.

Ποια γυναίκα θέλει να έχει κοκκινίλες, σημάδια, σπυράκια και ρυτίδες στο πρόσωπό της; Φυσικά, όλες ονειρευόμαστε μία λαμπερή και λεία επιδερμίδα, αλλά αρκετές φορές οι συνήθειες ομορφιάς μας επισκιάζουν το αποτέλεσμα. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τις 5 πιο συνηθισμένες που επιβαρύνουν την επιδερμίδα σου και πρέπει άμεσα να σταματήσεις. 1. Δεν αφαιρείς σωστά το μακιγιάζ σου Θεωρείς πως ένας καλός …

Read More »

Ο δεκάλογος ομορφιάς της Jennifer Aniston.

Σας αποκαλύπτουμε τα μυστικά της.. Η Ελληνοαμερικανίδα ηθοποιός μπορεί να έχει κλείσει τα 46 της χρόνια, αναμφίβολα όμως παραμένει μία από τις ομορφότερες παρουσίες στο Χόλιγουντ, παραμερίζοντας αρκετές νεότερες γυναίκες με το στυλ και την καλογυμνασμένη σιλουέτα της. Πάντα γλυκιά και προσιτή και κυρίως ακομπλεξάριστη, κατά καιρούς στις συνεντεύξεις της έχει αποκαλύψει μερικά από τα μυστικά της τέλειας εμφάνισής της.  …

Read More »

9 νόστιμες τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας.

Προσθέστε τις στο διαιτολόγιο σας από σήμερα κιόλας. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες σας προστατεύουν από τα σημάδια της γήρανσης, από ασθένειες, αλλά και από το να παίρνετε περιττά κιλά. Αν θέλετε να τις προσθέσετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο ξεκινήστε με τις παρακάτω τροφές: Ρόδι: Είτε το προτιμάτε ως χυμό smoothie, είτε το αγοράζετε και το τρώτε ως φρούτο στο σπίτι, αυτό …

Read More »

Λιπαρό δέρμα, ακμή, ξηρότητα: Τι πρέπει να τρώμε σε κάθε περίπτωση.

Είμαστε ό,τι τρώμε και αυτό αντανακλάται στην επιδερμίδα μας. Εάν τρώμε πολλά τηγανητά και δεν πίνουμε πολύ νερό είναι αδύνατο το δέρμα μας να παραμείνει λαμπερό και όμορφο. Αντί να προσπαθούμε να καταπολεμήσουμε τα σπυράκια, τη λιπαρότητα και την ξηρότητα με ακριβά προϊόντα περιποίησης, μπορούμε να ξεκινήσουμε την ανάπλαση του δέρματος από μέσα προς τα έξω, επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές. …

Read More »