Σας αποκαλύπτουμε τα μυστικά της.. Η Ελληνοαμερικανίδα ηθοποιός μπορεί να έχει κλείσει τα 46 της χρόνια, αναμφίβολα όμως παραμένει μία από τις ομορφότερες παρουσίες στο Χόλιγουντ, παραμερίζοντας αρκετές νεότερες γυναίκες με το στυλ και την καλογυμνασμένη σιλουέτα της. Πάντα γλυκιά και προσιτή και κυρίως ακομπλεξάριστη, κατά καιρούς στις συνεντεύξεις της έχει αποκαλύψει μερικά από τα μυστικά της τέλειας εμφάνισής της. …
Read More »
Αποκτήστε ένα φρέσκο πρόσωπο χωρίς σπυράκια και μαύρα στίγματα… μέσα από «σπιτικές» συνταγές ομορφιάς και tips καθαρισμού της επιδερμίδας! Μέσα στο ψυγείο σας κρύβονται δεκάδες «καλλυντικά» που είναι ικανά να χαρίσουν λάμψη και να σας γλιτώσουν από τα μαύρα στίγματα της τελευταίας στιγμής. Παρακάτω θα βρείτε συμβουλές για ένα δροσερό πρόσωπο και μάσκες ομορφιάς για την καταπολέμηση της ακμής. «Σπιτικές» …
Read More »
Η απόφαση για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι αποτελεί το πρώτο βήμα για να αποκτήσεις το σώμα που θέλεις. Τι είδους άσκηση όμως είναι η κατάλληλη για σένα; Οι επιλογές είναι πάρα πολλές και οι γνώμες των «ειδικών» ακόμα περισσότερες. Τα γυμναστήρια προσφέρουν πληθώρα προγραμμάτων (βάρη, γιόγκα, πιλάτες, Zumba κα), ενώ υπάρχουν και πολλές επιλογές εκτός γυμναστηρίου, όπως η ποδηλασία, το …
Read More »
Αν ψάχνετε ένα τρόπο για να χάνετε περισσότερες θερμίδες χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, είστε στο σωστό μέρος για να μάθετε πως μπορείτε να το κάνετε. Σας έχουμε 10 απλούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αλλάξετε τον μεταβολισμό σας και να αρχίσετε να καίτε λίπος χωρίς μεγάλη προσπάθεια. 1. Σνακ πριν τον ύπνο Δεν πρόκειται για αστείο. Το να φάτε κάτι …
Read More »
Ξεχάστε τη ζούμπα, το πιλάτες και το spinning γιατί η μόδα της άσκησης προστάζει άλλου είδους γυμναστική για το νέο έτος που έρχεται. Και πριν ξεκινήσετε να αγανακτείτε και να ξεφυσάτε από απόγνωση, ας ξεκαθαρίσουμε τι είναι τάση στη γυμναστική. Η τάση αυτή λοιπόν, ορίζεται ως μια γενική ανάπτυξη (πάνω από κάποιο χρονικό διάστημα ) ή η αλλαγή σε μια …
Read More »
BeautyTips Τα πάντα για την ομορφιά