Tag Archives: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Απόκτησε τέλειο σώμα χωρίς να κάνεις γυμναστική.

Το καλοκαίρι δεν είναι εύκολη η γυμναστική. Η ζέστη και η αναμονή των διακοπών σε κάνουν να θέλεις να κοιτάς το ταβάνι (δίπλα στο air-condition) και να ονειρεύεσαι παραλίες και μοχίτο. Το γυμναστήριο είναι μακριά και το ελλειπτικό που έχεις στο δωμάτιο σου δεν βοηθά την κατάσταση. Δες ποιες είναι οι εναλλακτικές σου, αν θέλεις να ξεκινήσεις δραστηριότητες που θα …

Read More »

Εθιστείτε στην υγιεινή διατροφή για ένα “καλλίγραμμο” καλοκαίρι.

Το καλοκαίρι πλησιάζει. Καιρός, λοιπόν, για ένα καλοκαίρι με λιγότερα περιττά κιλά όσο το δυνατόν. Η απώλεια των κιλών εστιάζεται στα 4 κιλά τον μήνα. Η  υγιεινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά (φασολάκια, μπάμιες, αρακάς, χόρτα εποχής και μελιτζάνες) και φρούτα εποχής (πορτοκάλι, μήλο, ακτινίδιο, μπανάνα,  φράουλες, κεράσια), όσπρια (φακές, ρεβίθια, φάβα) και δημητριακά καθώς επίσης και φρέσκα ψάρια …

Read More »

Μακιγιάζ παραλίας!

Το καλοκαίρι είναι εδώ… Καυτός ήλιος και η μόνη απόλαυση δροσιάς μια καταγάλανη παραλία. Πώς θα καταφέρεις να δείχνεις κούκλα ακόμα και εκεί; Ξεκινάμε με το να διαλέξουμε το σωστό make up για την παραλία! Προτιμάμε make up με αντηλιακό δείκτη προστασίας ή διαφορετικά χρησιμοποιούμε ξεχωριστά αντηλιακή κρέμα μας αναμιγνύοντας μέσα σε αυτήν το make up μας. Απλώνουμε γύρω από …

Read More »

8 tips για να διατηρήσετε το μαύρισμα… μετά τις διακοπές!

Κρατήστε το σταρένιο χρώμα που «χτίσατε» κάτω από τον ήλιο… ακόμα και μετά τους καλοκαιρινούς μήνες! Μπορεί το ομοιόμορφο μαύρισμα να αποκτιέται δύσκολα, αλλά δυστυχώς χάνεται γρήγορα, ειδικά όταν οι διακοπές πλησιάζουν στο τέλος τους. Ωστόσο, υπάρχουν οκτώ beauty tips που βοηθούν στη διατήρησή του για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε να τραβάτε την προσοχή με το καλοκαιρινό look σας… …

Read More »

Μικρά μυστικά ομορφιάς μέσα στο ζεστό καλοκαίρι.

Κρατήστε γερά και λαμπερά τα μαλλιά και σφριγηλή την επιδερμίδα σας… παρά τις καυτές ημέρες του καλοκαιριού και τις βουτιές στη θάλασσα. Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι το αλάτι του νερού θα βλάψει τα μαλλιά τους, ενώ παράλληλα θεωρούν ότι οι ακτίνες του ηλίου θα «κάψουν» το σώμα τους. Παρακάτω θα βρείτε μικρά μυστικά ομορφιάς, τα οποία θα σας κρατήσουν αναζωογονημένες …

Read More »

Ο εφιάλτης της βαλίτσας.

Ο στόχος σας είναι συγκεκριμένος. Κάθε καλοκαίρι έχετε βαλθεί να σέρνετε πίσω σας μία βαλίτσα με όλη την ντουλάπα σας. Κάθε φορά που επιστρέφετε σας ακολουθεί ένα περίεργο συναίσθημα γύρω από την πρακτική αυτή. Και αναρωτιέστε πάλι. Γιατί πήρα τόσα πράγματα; Και την επόμενη χρονιά τα ίδια σαν να ανταγωνίζεστε την προηγούμενη.  Ήρθε η ώρα να δώσετε τέλος στον εφιάλτη …

Read More »

Η λίστα με τα πράγματα που χρειάζεστε στην παραλία.

Ένα «σκονάκι» για να θυμηθείτε όλα όσα χρειάζεστε για την παραλία… είναι πάντα χρήσιμο! Πόσες φορές σας έχει τύχει να ξεχάσετε τελευταία στιγμή ένα απαραίτητο αντικείμενο για την παραλία; Χωρίς οργάνωση και προγραμματισμό οι περιπτώσεις να αφήσετε ακόμα και την πετσέτα θαλάσσης στο σπίτι σας αυξάνονται… Με αυτή την προαιρετική λίστα δεν θα βρεθείτε ξανά σε παρόμοια θέση! Προσωπικά αντικείμενα …

Read More »

Δώρο ένα Tattoo αξίας 100 ευρώ από το Studio Xtra Vipes Tattoo!

Κερδίστε το!!! Το Studio Xtra Vipes Tattoo στην πλατεία Μπουρναζίου σας κάνει δώρο ένα Tattoo αξίας 100 ευρώ!!!!!!(γραμματοσειρά) Και το καλύτερο??? Άλλοι 4 νικητές θα κερδίσουν έκπτωση 50% στο Tattoo της επιλογής τους!!! Μην αργείτε!!! Όροι διαγωνισμού: 1. Κάντε Like στην σελίδα Beautytips https://www.facebook.com/pages/Beautytips/449700898483927 2. Κάντε Like στη σελίδα Xtra Vipes Tattoo https://www.facebook.com/pages/Xtra-Vipes-Tattoo/443794809052899?fref=ts 3. Like και Σχόλιο στην φωτογραφία 4. …

Read More »

Καήκατε από τον ήλιο; Αυτή η συνταγή θα σας ανακουφίσει στη στιγμή!

Μια φυσική συνταγή για ανάπλαση της επιδερμίδας και ανακούφιση από τα εγκαύματα. Καθήσατε με τις ώρες κάτω από τον καυτό ήλιο και τώρα ταλαιπωρείστε έχοντας εγκαύματα σε όλο σας το σώμα; Φτιάξτε μια φυσική αλοιφή με αλόη και γιαούρτι για να ανακουφιστείτε και να σώσετε την κατάσταση! Η  αλόη είναι ιδανική για την επούλωση τραυμάτων του δέρματος, γι΄ αυτό μπορεί …

Read More »

Summer Hair: 7 ιδέες για τέλεια, καλοκαιρινά χτενίσματα στη στιγμή!

Δείτε τις πιο hot προτάσεις στο summer hairstyling… Το καλοκαίρι δεν θέλει υπερβολές και ιδιαίτερο styling στα μαλλιά! Οι κότσοι, οι πλεξίδες και τα φυσικά, wavy hairstyles κλέβουν τις εντυπώσεις με τον πιο απλό τρόπο. Ξεχάστε λοιπόν τη λακ, τα εργαλεία styling και δημιουργήστε κοριτσίστικα και σέξι χτενίσματα στη στιγμή που θα αποθεώσουν τις summery εμφανίσεις σας! Δείτε τις πιο …

Read More »