Tag Archives: λεμόνι

Η αποτοξίνωση συνδέεται συχνά με την περιστασιακή δίαιτα ή με την ολιγοήμερη αποχή από ανθυγιεινές τροφές. Δεν είναι, όμως, αυτή η ουσία της. Αν και ακούγεται μια δύσκολη διαδικασία γεμάτη θυσίες, στην πραγματικότητα η αποτοξίνωση μπορεί να μπει εύκολα στην καθημερινή ρουτίνα και να μην αποτελεί την τρομερή δοκιμασία που πολλοί πιστεύουν. Δεν χρειάζεται καν μεγάλη προσπάθεια για να βάλετε …

Μια πανεύκολη μάσκα με άμεσα αποτελέσματα! Χρησιμοποίησε τα… θαύματα της φύσης για τέλεια επιδερμίδα! Το αγγούρι είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις επουλωτικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες, και  μάλιστα με πολύ πολύ απλές συνταγές μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε πολύτιμο φυσικό καλλυντικό. Εμείς συνδυάζουμε το αγγούρι με λεμόνι και πράσινη άργιλο για σούπερ καθαρισμό των πόρων, των περιττών σμηγμάτων …

Συνήθως οι περισσότερες δίαιτες σου λένε τι πρέπει να αποφεύγεις και όχι τι να τρως ώστε να αυξήσεις το μεταβολισμό σου χάνοντας περισσότερα κιλά. Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι αυτό που θα σε οδηγήσει στο χάσιμο κιλών πολύ πιο εύκολα. Αντί λοιπόν να παιδεύεσαι χρόνια προσπαθώντας να χάσεις 5 κιλά, με τις σωστές τροφές θα χάσεις τα κιλά αυτά σε …

Το νερό με λεμόνι θεωρείται από πολλούς επαγγελματίες διατροφολόγους μία σημαντική δύναμη απώλεια βάρους. Πολλοί θα λέγανε ότι πρόκειται για έναν ακόμη μύθο περί των κιλών, αλλά μάλλον πρόκειται για μια πραγματικότητα. Πράγματι, το νερό με λεμόνι λειτουργεί βοηθητικά προς τη βελτίωση του σώματός σας. Εκτός του ότι διαθέτει ιδιότητες που είναι ευνοϊκές για την απώλεια βάρους, το ρόφημα αυτό …

Θέλεις να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου; Να κάψεις λίπος, να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα, να αποκτήσεις φλατ κοιλιά και να αποτοξινωθείς ; Πρόσθεσε αυτά γευστικά λιποδιαλυτικά ροφήματα σε μια ισορροπημένη διατροφή και χάσε τα περιττά κιλά… έτσι απλά! Τώρα που χειμωνιάζει δε, τα ζεστά ροφήματα είναι ό, τι καλύτερο κάθε στιγμή της ημέρας. Όλα τα ροφήματα παρασκευάζονται βράζοντάς τα σε νερό, …

Μπορεί να καταφέρατε να απαλλαγείτε από τα ενοχλητικά σπυράκια που σας ταλαιπωρούσαν, τι θα κάνετε όμως με τα σημάδια που έχουν αφήσει στο δέρμα σας και σας τα υπενθυμίζουν κάθε φορά που κοιτάζεστε στον καθρέφτη;   Σε περίπτωση που οι ουλές δεν επουλωθούν από μόνες τους χάρη στη φυσιολογική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων, δοκιμάστε τις παρακάτω απλές, φυσικές λύσεις, προκειμένου …

Το καλοκαίρι μας έχει χτυπήσει ήδη την πόρτα και όλοι μας προσπαθούμε να αδυνατίσουμε για να μπορέσουμε να βγούμε στην παραλία. Αν θέλετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα χωρίς να ταλαιπωρηθείτε, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ακολουθήσετε αυτή την συνταγή. Το λεμόνι είναι σύμμαχος του σώματός μας, όχι μόνο επειδή μας βοηθάει να αδυνατίσουμε γρήγορα αλλά και γιατί αποβάλλει …

Το scrub όλες το γνωρίζουμε …όμως scrub με γιαούρτι όχι! Σε ένα μπολ ανακατέψτε γιαούρτι, αλάτι, μέλι και το χυμό λεμονιού- που απομακρύνει τη περιττή ποσότητα σμήγματος από την επιδερμίδα. Εφαρμόστε το απολεπιστικό μείγμα στο καθαρό πρόσωπό σας και κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις μασάζ, ως συνήθως, πάνω στην περιοχή με τα μαύρα στίγματα. Αφήστε το μείγμα να δράσει για περίπου …

Δεν θέλει μόνο ο οργανισμός μας αποτοξίνωση, αλλά και η επιδερμίδα μας αφού το έντονο-σχεδόν καθημερινό- μακιγιάζ κλείνει τους πόρους και κάνει το δέρμα να δείχνει θαμπό και κουρασμένο. Η λύση βρίσκεται στο σωστό, καθημερινό ντεμακιγιάζ, την καλή ενυδάτωση και μια σούπερ μάσκα προσώπου με λεμόνι που θα καθαρίσει σε βάθος την επιδερμίδα! Η συγκεκριμένη μάσκα ρυθμίζει το ph και …

Κάποιες φορές ενώ κάνουμε δίαιτα η ζυγαριά κολλάει και δεν χάνουμε κιλά. Δεν φταίει η ζυγαριά αλλά ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός μας. Η βοήθεια έρχεται από το εξωτερικό με ένα κοκτέιλ που υπόσχεται ότι θα μας βοηθήσει όχι μόνο να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας αλλά και να κάψουμε λίπος. Συνδυάστε τον χυμό με δίαιτα και γυμναστική και θα έχετε σε σύντομο …