Tag Archives: ΔΟΝΤΙΑ

20 λόγοι για να πιεις νερό με λεμόνι το πρωί

Προσθέτοντας λεμόνι στο νερό, όχι μόνο ικανοποιούμε τη δίψα μας περισσότερο απ' ότι με οποιοδήποτε αναψυκτικό, αλλά γεμίζουμε και το σώμα μας με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία τα οποία έχουμε ανάγκη! Το νερό με λεμόνι θεωρείται το καλύτερο φυσικό τονωτικό. Το πρωί που ξυπνάμε, ο οργανισμός μας είναι αφυδατωμένος και χρειάζεται νερό για να διώξει τις τοξίνες και να αναζωογονήσει …

Read More »

9 καταπληκτικές φυσικές θεραπείες ομορφιάς.

Αντί να τρέχετε στο φαρμακείο πανικόβλητες για να αγοράσετε κάποιο προϊόν άμεσης θεραπείας και διάσωσης για ξηρά μαλλιά, κηλίδες δέρματος, πρήξιμο κάτω από τα μάτια, δεν έχετε παρά να εφαρμόσετε απλά κάποιες ήπιες και φυσικές θεραπείες ομορφιάς σε τακτική βάση αποταμιεύοντας τα χρήματά σας. Κανείς στη γειτονιά πια δεν θα έχει την τύχη να σας ξαναδεί με περίεργη εμφάνιση! Αγγούρι …

Read More »

Οι “συνταγές” ομορφιάς με γιαούρτι και τα οφέλη τους…

Επωφεληθείτε από τις πολυβιταμίνες του γιαουρτιού και αποκτήστε, όχι μόνο νεανική επιδερμίδα, αλλά και λαμπερά μαλλιά. Μπορεί το γιαούρτι να θεωρείται το top υγιεινό σνακ, αλλά παράλληλα αποτελεί ένα «όπλο» ομορφιάς. Το γαλακτικό οξύ, ο ψευδάργυρος και οι πρωτεΐνες του ενυδατώνουν την τρίχα και το δέρμα… και απαλλάσσουν από την ακμή και τα κίτρινα δόντια! Παρακάτω θα βρείτε μερικές συνταγές …

Read More »

Μυστικά ομορφιάς που δεν κοστίζουν και σας λύνουν τα χέρια.

Ποιος είπε ότι η περιποίηση της επιδερμίδας του προσώπου και των μαλλιών, ή το ξύρισμα των ποδιών και η απολέπιση είναι κάτι που μπορεί να αποδειχτεί χρονοβόρο και ακριβό; Δείτε τις πιο απλές ιδέες που θα σας λύσουν τα χέρια με υλικά που ο καθένας έχει στο σπίτι του: Φτιάξτε το δικό σας σπρέι αλάτων Θα χρειαστείτε μισό λίτρο ανθρακούχου …

Read More »

Τι να τρώτε για να έχετε κατάλευκα δόντια.

Ίσως να σας φαίνεται απίστευτο, ωστόσο μπορείτε όχι μόνο να προστατέψετε αλλά και να διαφυλάξετε τη λευκότητα των δοντιών σας, απλά και μόνο μέσω της διατροφής. Ακόμη και αν δεν έχετε πρόβλημα, δείτε ποιες είναι οι τροφές που συμβάλλουν στη σωστή υγιεινή του στόματος. Το μόνο βέβαιο είναι πως στο μέλλον θα γλιτώσετε και από προβλήματα στη στοματική κοιλότητα και …

Read More »

Πέντε συμβουλές για πιο αστραφτερό χαμόγελο!

Σε όλους αρέσει ένα όμορφο χαμόγελο, αλλά μερικές φορές παραμελούμε την φροντίδα των δοντιών μας και αυτό… φαίνεται! Σε κάθε περίπτωση υπάρχουν μερικοί απλοί και φυσικοί μέθοδοι για να επαναφέρετε την υγεία των δοντιών σας στο υψηλότερο επίπεδο και να είστε υπερήφανοι για το χαμόγελό σας. Κάντε μερικά "μπουκώματα" με νερό μετά από κάθε γεύμα: Δεν είναι εφικτό να βουρτσίζετε …

Read More »

Μύθοι και πραγματικότητες γύρω από την υγεία μας – Οι 20 αλήθειες που πρέπει να γνωρίζετε.

Είναι το περπάτημα εξίσου αποδοτικό με το τρέξιμο; Η τηλεόραση βλάπτει την όραση; Τα αβγά ανεβάζουν την χοληστερίνη; Ποιο κρασί είναι καλύτερο; Το λευκό ή το κόκκινο; Βοηθάει το γιαούρτι στην πέψη; Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες λευκαίνουν όντως τα δόντια; Μάθετε όλες τις απαντήσεις σε 20 βασικά ερωτήματα. Είναι αποτελεσματικά τα σιρόπια για τον βήχα; Όχι. Το 2006 η αμερικανική ιατρική …

Read More »

Ποιο είναι το tip της Gwyneth Paltrow για τέλεια λευκά δόντια!

Η Gwyneth Paltrow έχει πολύ όμορφα, λευκά δόντια και αποκαλύπτει ποιο είναι το μυστικό της για να τα διατηρεί σε αυτή την τέλεια κατάσταση.   Όταν τη ρώτησαν αν έχει κάποιο αγαπημένο diy tip εκείνη απάντησε: “Χρησιμοποιώ πολύ λάδι καρύδας. Το βάζω στο πρόσωπό μου, στην επιδερμίδα μου και στη μαγειρική μου. Τελευταία μάλιστα ξεκίνησα και το oil pulling που …

Read More »

8 τροφές που καταστρέφουν τα δόντια μας..

Έχετε σκεφτεί ποτέ εάν οι τροφές που τρώμε, δεν είναι τόσο αθώες και επιτείνουν την καταστροφή των δοντιών; Ποιες τροφές καταστρέφουν όμως τα δόντια μας; Κατά την ανατολή του, το δόντι είναι άσπρο και όμορφο. Με τις διάφορες τροφές και το σάλιο δημιουργείται σταδιακά οδοντική πλάκα, η οποία κολλάει επάνω στο δόντι. Μέσα σ' αυτό το μείγμα βρίσκονται εκατομμύρια μικρόβια …

Read More »

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνουμε αναψυκτικά.

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την αρνητική επίδραση που έχουν τα αναψυκτικά στον οργανισμό μας. Λίγοι όμως γνωρίζουν ακριβώς το γιατί… Μόλις ένα κουτάκι αναψυκτικού μάς φορτώνει με τη μέγιστη επιτρεπόμενη κατανάλωση ζάχαρης – 10 κουταλιές – και εκτοξεύει το ζάχαρο. Έτσι, πυροδοτείται η παραγωγή ινσουλίνης που κάνει το συκώτι να μετατρέπει τη ζάχαρη σε λίπος. Σαράντα λεπτά μετά ολοκληρώνεται η απορρόφηση …

Read More »